VRIJDAG

19:00 - 20.00: Opening wedstrijdsecretariaat en afhaling startnummers  Trail des Fantômes 100km & 60km/EPIC100

ZATERDAG

03.30 - 09.00: Opening wedstrijdsecretariaat en afhaling startnummers Trail des Fantômes 100km & 60km/EPIC100
04.00: Start EPIC 100/Start Trail des Fantômes 100km
08.00: Start Trail des Fantômes 60km
09.00: Start EPIC 40/Start Trail des Fantômes 40km
12.00 - 15.00: Opening wedstrijdsecretariaat en afhaling startnummers 
14.00: Start Trail des Fantômes 23km
15.00: Start Trail des Fantômes 10km
19.00 - 20.45: Opening wedstrijdsecretariaat en afhaling startnummers 
20.45: Start Trail des Fantômes 14km semi-night trail
00.00: Tijdslimiet Trail des Fantômes 100km en 14km semi-night Trail des Fantômes.

ZONDAG

08.00 - 12.00: Opening wedstrijdsecretariaat en afhaling startnummers 
09.00: Start Trail des Fantômes 33km
10.00: Start Trail des Fantômes 27km
11.00: Start Trail des Fantômes 20km
12.00: Start Trail des Fantômes 15km
16.00: Einde event

De douches zijn 800m verderop gelegen richting Houffalize op de grote camping van de Floreal – volg de pijlen “douches”. Kleedkamers zijn helaas niet aanwezig.

Je kan je sporttas afgeven aan de stand ‘bewaring sporttassen’.
Let er op dat je een goed sluitende tas meebrengt want losse stukken of openstaande tassen worden niet aanvaard.
Je tas krijgt een nummer, dat ook genoteerd wordt op je borstnummer. Zonder borstnummer krijg je je tas niet terug!

Standaard ben je via de organisatie NIET verzekerd voor lichamelijke letsels tijdens de wedstrijd. Je kan er wel voor kiezen om bij je inschrijving een verzekering via de organisator af te sluiten. Dit is een extra betalende optie.

De organisatie steunt het goede doel THINK PINK, de nationale borstkanker campagne. Bij uw inschrijving kunt u een donatie doen hiervoor.

Als nationale borstkankercampagne vraagt Think Pink meer aandacht voor borstkanker en financiert de organisatie wetenschappelijk onderzoek rond de meest voorkomende kanker bij vrouwen. 1 vrouw op 8 krijgt borstkanker. Elk jaar horen meer dan 10.500 mensen dat ze borstkanker hebben. Vrouwen én mannen, want 1 lotgenoot op 100 is een man. Elke dag sterven 7 lotgenoten aan de ziekte.

BEWEGEN GEEFT LEVEN

Wat veroorzaakt borstkanker? Daarnaar voeren wetenschappers voortdurend onderzoek uit. Onderzoek bewees al dat gezonde voeding en voldoende bewegen het risico op borstkanker kunnen terugdringen. Daarom hecht Think Pink zo veel belang aan bewegen: het is een belangrijke preventiemaatregel, maar speelt ook een cruciale rol tijdens het herstel.

THINK PINK GEEFT BORSTKANKER GEEN KANS

Als nationale borstkankercampagne heeft Think Pink vier duidelijke doelstellingen:

• Informeren over borstkanker
• Sensibiliseren over het belang van screening
• Innovatief en heel concreet wetenschappelijk onderzoek rond borstkanker financieren
• Zorg- en nazorgprojecten ondersteunen

Die doelstellingen maakt Think Pink waar via drie fondsen. Zo helpt het Geef om Haar Fonds vrouwen bij de aankoop van een pruik. Met een klein gebaar of extra steun wil het Share your Care Fonds het leven met of na borstkanker makkelijker maken, in en buiten borstklinieken. En het SMART Fonds financiert wetenschappelijk onderzoek naar nieuwe methodes voor opsporing, behandeling en nazorg van borstkanker in België.

Meer info vind je op think-pink.be  

Een foto selectie kan je enkele dagen na het event terugvinden op onze Facebook pagina. Deze kan iedereen bekijken, ook diegene die GEEN facebook account hebben.

Tijdens de Trail des Fantômes zal het team van Sportograf op post zijn om je van je sportiefste kant in beeld te brengen. Je kan je persoonlijk foto’s terugvinden via onderstaande link of door op het icoontje te klikken achter je naam in de resultatenlijst.

De organisatie is in handen van Sportevents, bvba .

Dit event maakt deel uit van de Trailrun series.

Nog op zoek naar nieuwe schoenen of andere loop benodigdheden? 

Bij Runners' lab helpen ze je graag in 1 van hun 4 winkels in Gent, Zaventem, Zwijndrecht of Paal-Beringen aan het allerbeste materiaal om optimaal te presteren.

Geen tijd om naar de winkel te gaan. Geen probleem, ze hebben ook een online shop !

In La-Roche-en-Ardenne ligt het prachtige Floreal hotel. Deze strekt zich uit over 4 hectaren ongerepte natuur, langs de oevers van de Ourthe. Het domein biedt tal van gratis activiteiten in de buitenlucht, zoals minigolf, een zwembad (juli en augustus), petanque, multisporten, en meerdere speeltuinen in functie van de leeftijd van de kinderen. Met zijn bowlingbanen en dansavonden, biedt Floreal La Roche-en-Ardenne zijn gasten de perfecte combinatie van ontspanning, sport, entertainment, culturele bezoeken en een verfijnde keuken.

OPGELET: Het volledige hotel wordt tijdens het weekend van 15-16 augustus 2020 exclusief gereserveerd voor deelnemers aan de Fantômes 2020.

Enkele voordelen:
U hebt uitzicht op de finish vanuit uw slaapkamer
U kunt na de wedstrijd lekker van uw eigen warme, douche genieten
Geen parkeerproblemen
U kunt gratis gebruik maken van het openlucht zwembad naast de finish.
U kunt lekker lang uitslapen
U geniet van het verminderd Trail des Fantômes tarief

U kan uw verblijf rechtstreeks bij Floréal reserveren door je inschrijvingsemail door te sturen naar reception.laroche@florealgroup.be met vermelding  TRAIL 2020 + alle gegevens (NAAM + VOORNAAM+ADRES+TELEFOONUMMER)

Wacht niet te lang met reserveren, er zijn immers 2000+ deelnemers en slechts 80 bedden beschikbaar !

Bekijk hieronder de mogelijk arrangementen van Hotel Floreal La Roche:

- Verblijf in hotelkamer van vrijdag 14 tot zondag 16 augustus 2020
Verblijf in 1/2 pension voor 2 nachten in dubbel kamer komt op 155,00 € / p.p.
+ city taxe van 1,00 € / p.p. / nacht
+ single supplement van 15,00 € / kamer / nacht

- extra nacht met de formule kamer ontbijt : 56,00 € / p.p.
+ city taxe van 1,00 € / p.p.
+ single supplement van 15,00 € / kamer / nacht

- Appartement met twee slaapkamers (5 à 6p) van vrijdag 14 tot zondag 16 augustus 2020 : 318,00 € / appart.
+ city taxe van 1,00 € / p.p. / nacht
+ onderhoud bij vertrek : 50,00 € / logement
+ waarborg van 100,00 € / logement

- extra nacht in appartement met twee slaapkamers : 122,00 € / nacht
+ city taxe van 1,00 € / p.p

- Appartement met één slaapkamer (4 à 5p) van vrijdag 14 tot zondag 16 augustus 2020 : 289,00 € / appart.
+ city taxe van 1,00 € / p.p. / nacht
+ onderhoud bij vertrek : 40,00 € / logement
+ waarborg van 100,00 € / logement

- extra nacht in appartement met één slaapkamer : 110,00 € / nacht
+ city taxe van 1,00 € / p.p

- Studio (2 à 3p) van vrijdag 14 tot zondag 16 augustus 2020 : 218,00 € / studio
+ city taxe van 1,00 € / p.p. / nacht
+ onderhoud bij vertrek : 30,00 € / logement
+ waarborg van 100,00 € / logement

- extra nacht in studio : 84,00 € / nacht
+ city taxe van 1,00 € / p.p

- Ontbijt voor personen die in appartement / studio verblijven : 11,00 € / p.p. / dag
- Avondmaal voor personen die in appartement / studio verblijven : 19,00 € / p.p. / maaltijd

Alle bevoorradingsposten op het parcours hebben officiële openingsuren/openingstijden.

Raadpleeg de tijdslimieten per afstand onder het tabblad parcours.

Op zaterdag eindigt de Trail des Fantômes 100km/EPIC100 en de Trail des Fantômes Night Trail om 00.00

Op zondag eindigt de Trail des Fantômes om 16.00

De (natura)prijzen worden uitgereikt tijdens een podiumceremonie in de nabijheid van de finish.

Het exacte uur wordt op de dag zelf beslist en meegedeeld door de speaker of de race director. De podia worden ongeveer 15min na aankomst van de 3de finisher gehouden.

Er zijn geen aparte prijzen per leeftijdscategorie, enkel overall voor dames en heren.

Indien men niet aanwezig is, worden de prijzen helaas niet nagestuurd.

ITRA® hanteert voor kwalificatiewedstrijden voor deelname aan bijvoorbeeld de UTMB®, CCC®, TDS® en de OCC® vanaf 1 jan 2019 een nieuw puntensysteem. De ITRA-punten worden onderverdeeld in verschillende categorieën die worden bepaald afhankelijk van de Km-effort van een wedstrijd. De Km-effort van een wedstrijd wordt dan weer bekomen door de  formule: afstand (km) + (hoogtemeters (m) / 100). Voorbeeld: Een wedstrijd van 50km met 2000m+ geeft 50 + 2000/100 = 70Km-effort. Dit komt overeen met caterorie S (Km-effort tussen 45 en 74) dewelke zal resulteren in 2 ITRA®-punten. In vergelijking met het vorige systeem zullen de categorieën een andere oververdeling krijgen en zullen deze beschreven worden gaande van XXS tot XXL.

Meer informatie omtrent het nieuwe puntensysteem en de definitie van trailrunning volgens ITRA vindt u hier. In de tabel hieronder vindt u hoeveel ITRA® en/of UTMB®-punten vereist worden om deel te nemen aan de loterij van wedstrijden als de UTMB®, CCC®, TDS® en de OCC®.

ITRA®-punten vs UTMB®-punten ITRA-punten: Om ITRA®-punten te bekomen moet een organisatie deze wedstrijd aanvragen bij ITRA®. De ITRA® bekijkt deze aanvraag en berekent het aantal ITRA®-punten op basis van de aangevraagde gpx van het parcours. Als de aanvraag goedgekeurd wordt, zullen deze ITRA®-punten aan deze wedstrijd toegekend worden. Iedereen die vervolgens de finish bereikt in deze wedstrijd zal het vooropgestelde aantal ITRA®-punten toegewezen krijgen. De loper zelf zal hiervoor dus niets speciaals moeten doen, al is het wel aan te raden om een account aan te maken op http://itra.run. UTMB®- punten: Eerder genoemde ITRA®-punten worden pas UTMB®-punten wanneer de organisatie niet enkel een aanvraag indient bij de ITRA®, maar vervolgens ook een aanvraag indient bij de organisatie van de UTMB®. Indien deze aanvraag door de UTMB® wordt goedgekeurd zal deze wedstijd (+- 10 dagen na deze aanvraag) verschijnen in de lijst van de UTMB®-races die voldoen aan de voorwaarden. Het aantal punten dat we aangeven op onze website is steeds juist en we staan 100% garant hiervoor. Toewijzing van de punten aan een loper Zoals eerder reeds beschreven worden de punten toegekend aan iedereen die de finish bereikt in deze wedstrijd, binnen de vooropgestelde tijdslimiet. Pas nadat de resultaten officieel zijn, kunnen deze aan de ITRA® overgemaakt worden. ITRA® verwerkt de resultaten en kent punten toe aan elke gefinishte deelnemer binnen de vooropgestelde tijd door de organisator. Afhankelijk van de drukte kan dit één tot meerdere weken duren. 

Klik hier voor de resultaten van 2019.

Klik hier voor de resultaten van 2018.

Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 12km 2017.
Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 19km 2017.
Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 27km 2017.
Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 33km 2017.
Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 48km 2017.
Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 100km 2017.

Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 12km 2016.
Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 19km 2016.
Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 27km 2016.
Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 33km 2016.
Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 65km 2016.

Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 13km 2015.
Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 20km 2015.
Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 31km 2015.
Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 53km 2015.
Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 75km 2015.

Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 13km 2014.
Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 26km 2014.
Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 50km 2014.
Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 100km 2014.

Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 13km 2013.
Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 25km 2013.
Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 50km 2013.

Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 2012.

Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 2011.

Klik hier voor de resultaten van de Trail des Fantômes 2010.

Bij trailruns ligt de nadruk op avontuur. De routes zijn bijna volledig off-road en gaan over uitdagende paden. Hellingen kunnen erg steil zijn, soms moet je door een rivier, sommige stukken bestaan uit glibberige rotsblokken. Voor deze wedstrijden is wat lef en ervaring nodig.

Naturaruns zijn de ‘light’ versie van trailruns. Ze spelen zich af in prachtige natuurlandschappen maar zijn minder technisch. Naturaruns gaan over bospaden of door velden en zijn toegankelijk voor lopers van elk niveau.

Opgelet - onze moeilijke naturaruns kunnen eigenlijk net zo goed Trailruns worden genoemd... en vice versa...!

Honden zijn toegestaan als ze aan de leiband blijven en zich correct gedragen. Vergeet niet om ook een drinkbak voor uw hond te voorzien. 

Wandelstokken zijn  toegelaten.

Sporten, bewegen en actief bezig zijn is leuker met vrienden en zeker als jij daarvoor wordt beloond met een leuke korting. Klik op de blauwe knop (naast de groene inschrijfknop) «doe gratis mee» en stuur je vrienden jouw persoonlijke link door. Als iemand zich inschrijft via deze link, krijg jij credits op je account ter waarde van 5% van het bedrag dat je vriend betaalt. Met deze credits kan je dan inschrijven voor een volgende wedstrijd. Hoe meer mensen je uitnodigt, hoe meer je kan sparen!

We zijn steeds op zoek naar leuke, gemotiveerde mensen die een handje willen komen toesteken. Secretariaat, parcoursen checken, pijlen weghalen, bevoorradingen doen,… zijn maar enkele van de mogelijke taken.

Je kan je individueel of als vereniging/sportclub aanmelden. Je kan éénmalig komen helpen op 1 bepaald event of je kan solliciteren om bij onze vaste crew/team te komen. Bekijk snel de voorwaarden en voordelen.

Bekijk hieronder de verschillende mogelijkheden

Trailschoenen zijn steeds aan te raden wanneer je offroad loopt. Ze bieden meer stabiliteit op oneffen terrein en voorkomen dat je je enkel zou omslaan over een boomwortel, steen, ... . Bovendien heb je in steile klimmen of technische afdalingen grip nodig.

De trailschoenen van SCOTT bieden verschillende modellen aan met een terrein specifiek profiel.

Gewoonweg DE beste trailschoenen.