Nature

Trail de la Soupe

à.p.d 10.00€
Organisateur:

TRAIL DE LA SOUPE

12km - 21km - 29km - 45km

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Page officielle du Trail  de la Soupe à La Roche-en-Ardenne (12km - 21km - 29km - 45km. Cet événement fait partie des  Runners' Lab Trailrunseries

La troisième édition du Trail de la Soupe aura lieu le 4 décembre 2021 !
Choisissez l'une des quatre distances différentes (12, 21, 29 ou 45 km) avec départ et arrivée à La Roche-en-Ardenne ! Les parcours sont corsés et variés mais grâce aux différentes distances, il y en a pour tous les goûts !
Des chemins larges, aux single tracks techniques, des montées infernales mais aussi des vues magnifiques et parties "casse-pieds" le long des rives de l'Ourthe ! 

 Après une édition sans soupe, il y aura à nouveau une soupe délicieuse, fraîche et chaude pour chaque finisher à l'arrivée !


Tarifs 2021 (avril):

L'inscription n'est possible qu'en ligne via Larssie et selon le tableau des prix ci-dessous (augmentation du prix en fonction du nombre de participants inscrits). Il vaut donc la peine de s'inscrire rapidement!



Super Early BirdEarly BirdPrix NormalLast Minute
12km€ 12,75
€ 13,88
€ 15,00
€ 18,00
21km€ 19,55
€ 21,28
€ 23,00
€ 28,00
29km€ 26,35
€ 28,68
€ 31,00
€ 37,00
45km€ 36,55
€ 39,78
€ 43,00
€ 52,00

Les prix sont hors frais d'administration de Larssie.com


Event sur FacebookVervoeg de fantastische Sportevents Crew

Parcours

Serrez les lacets de vos chaussures (Scott), le terrain est plutôt technique et vous aurez besoin d'un minimum d'accroche. Pour l'emplacement exact des ravitaillements, les profils de dénivelés et les parcours, nous vous renvoyons vers nos parcours sur Trace de Trail.

  • 12km - 490m+

    • Pas de poste de ravitaillement
    • La barrière horaire est à 19.00
    • Nous NE proposons PAS de gobelets en plastique aux ravitaillements. Prévoyez donc votre propre gobelet/récipient.
    • Vous souhaitez télécharger le GPX ? Cliquez sur le bouton de téléchargement dans le bas du briefing de course !



  • 21km - 930m+

    • Pas de poste de ravitaillement
    • La barrière horaire est à 19.00
    • Nous NE proposons PAS de gobelets en plastique aux ravitaillements. Prévoyez donc votre propre gobelet/récipient.
    • Vous souhaitez télécharger le GPX ? Cliquez sur le bouton de téléchargement dans le bas du briefing de course !



  • 29km - 1260m+

    • 1 poste de ravitaillement très limité après 18km
    • La barrière horaire est à 19.00
    • 1 point UTMB
    • Nous NE proposons PAS de gobelets en plastique aux ravitaillements. Prévoyez donc votre propre gobelet/récipient.
    • Vous souhaitez télécharger le GPX ? Cliquez sur le bouton de téléchargement dans le bas du briefing de course !



  • 45km - 2110m+

    • 1 poste de ravitaillement très limité.
      Après 30km.
    • La barrière horaire est à 19.00
    • 2 points UTMB®.
    • Nous NE proposons PAS de gobelets en plastique aux ravitaillements. Prévoyez donc votre propre gobelet/récipient.
    • Vous souhaitez télécharger le GPX ? Cliquez sur le bouton de téléchargement dans le bas du briefing de course !




    Informations Pratiques


    • Mesures Covid-19

      Malgré les mesures Covid actuelles, nous avons réussi, en concertation avec la commune de La Roche-en-Ardennes , à proposer un concept alternatif pour que le Trail de la Soupe puisse avoir lieu. Afin de s'assurer que tout le monde puisse participer en toute sécurité, les mesures suivantes seront prises.

      L'événement s'étendra sur 2 jours, à savoir le samedis 10/4 et le dimanche 11/04.

        Avez-vous déjà reçu votre dossard ? Gardez-le, ce dossard sera actif pour le 10 ou le 11 avril !
        Vous avez jeté votre dossard à la poubelle en février ? Vous pouvez retirer un dossard de réserve sur place. Il n'est pas nécessaire d'envoyer un e-mail ou de nous contacter.
        Vous n'avez pas reçu votre dossard ? Peu avant le Trail de la Soupe, un briefing sera envoyé pour expliquer comment le récupérer.

          • Départ libre et des créneaux horaires : Choisissez votre jour et respectez le créneau horaire de votre distance.
            Si vous choisissez par exemple le samedi 10/04, vous êtes libre de prendre le départ en respectant le créneau horaire de votre distance, le samedi 10/04
          • Nombre maximum par jour et par distance/tranche horaire
          • Le dossard avec la puce de chronométrage sera envoyé par la poste.
            - Vous avez un abonnement et vous avez déjà un dossard VIP ? Utilisez-le !
            - Vous ne l'avez pas encore reçu? Peu avant le Trail de la Soupe, un briefing sera envoyé pour expliquer comment le récupérer.
          • Choix parmi 4 distances différentes
          • L'arrivée est dans le chemin de Soeret. En continuant cette rue, vous arriver au centre-ville sur la place de Bronze.
          • Les parcours sont signalés en permanence et contrôlés quotidiennement.
          • Ravitaillement : consultez l'onglet "parcours"
          • Pas de vestiaires, de douches ou consignes.
            • Pas d'inscriptions sur place.

              Au cas où un événement ne pourrait avoir lieu en raison de COVID-19, les participants recevront un bon (crédits) d'une valeur de 40% des frais d'inscription. Grâce à une option supplémentaire lors de votre inscription, ce montant peut être porté à 100%. Les crédits sont valables 1 an, ne sont pas personnels et peuvent être utilisés sur tous les événements Sportevents.

              Les achats suivants ne sont pas comptabilisés dans les crédits remboursés : l'assurance ACTI+, les frais administratifs et les dons. Ce bon n'est donné que si un événement ne peut avoir lieu en raison de COVID-19.  Pour les cas individuels (malade suite au COVID-19 ou restriction de voyage), nos conditions générales d'annulation s'appliquent toujours.

            • Adresse - Accès - Parking


              Stationnement gratuit

              Un parking gratuit est disponible près du départ et de l'arrivée.
              Près de l'arrivée --> La rue Nulay (parking gratuit) est située près de l'arrivée.
              Près du départ --> L'avenue de Villez (parking gratuit) est située près du départ. Il y a plusieurs parkings gratuits entre le départ et l'arrivée, distants de 2,2 km.



              Carte

              Veuillez consulter les possibilités de stationnement sur la carte ci-dessous.
              Les indications "P" indiquent les possibilités de stationnement gratuit.
              Les endroits avec un "P" barré indiquent que le stationnement est interdit. Veuillez respecter cela.
              Dans le centre de La Roche-en-Ardenne, tout stationnement est payant.
              Les bars et les restaurants sont fermés, mais certains proposent un service "à emporter".


            • Horaire - Déroulement de la journée

              08.00 - 09.30: Départ libre Trail de la soupe 45km
              09.30 - 12.00: Départ libre Trail de la soupe 29km
              12.00 - 16.00Départ libre Trail de la soupe 21km & 12km
              19.00: Fin Trail de la soupe
            • Récupération des dossards - T-Shirts

              Dossards

              Les dossards vous seront envoyés par la poste. Si vous inscrivez plusieurs participants, les dossard seront envoyés à l'adresse du titulaire du compte. Assurez-vous que l'adresse de votre compte est correcte et complète.

              Avez-vous déjà reçu votre dossard ? Gardez-le, ce dossard sera actif pour le 10 ou le 11 avril !
              Vous avez jeté votre dossard à la poubelle en février ? Vous pouvez retirer un dossard de réserve sur place. Il n'est pas nécessaire d'envoyer un e-mail ou de nous contacter.
              Vous n'avez pas reçu votre dossard ? Peu avant le Trail de la Soupe, un briefing sera envoyé pour expliquer comment le récupérer.

              Pour les abonnés

              Avez-vous déjà un dossard VIP ? Utilisez ce dossard VIP !

              Vous n'avez pas encore reçu votre dossard VIP ? Ces dossards VIP ne seront PAS envoyés par la poste.
              Vous ne l'avez pas encore reçu? Peu avant le Trail de la Soupe, un briefing sera envoyé pour expliquer comment le récupérer. 


              T-shirts

              Les t-shirts commandés en ligne ne peuvent pas être retirés sur place. 
              Vous êtes-vous déjà inscrit et avez-vous choisi un t-shirt ? 
              Veuillez vous connecter à votre compte et modifier votre inscription en changeant l'option de "Oui" à "Non". Vous recevrez ensuite le montant payé pour cette option sous forme de crédits sur votre compte.

              Gobelets réutilisables

              Ils ne seront pas envoyés via la poste. Il n'est pas possible de les retirer sur place.
              Vous êtes-vous déjà inscrit et avez-vous choisi un gobelet réutilisable ? 
              Veuillez vous connecter à votre compte et modifier votre inscription en changeant l'option de "Oui" à "Non". Vous recevrez ensuite le montant payé pour cette option sous forme de crédits sur votre compte.
            • Changement de Nom - de distance et/ou Annulation

              Changer de distance, acheter un T-shirt, modifier vos données personnelles et même les annulations se font UNIQUEMENT sur votre compte Larssie. Vous pouvez donc tout faire par vous-même !

              Une fois connecté, recherchez la commande à modifier et modifiez-en les détails. Si vos nouvelles modifications n'entrainent pas d'augmentation de prix, votre compte sera crédité de la différence de montant pour une inscription ultérieure. Si vos nouvelles modifications entrainent un surcoût, le changement sera effectué une fois le paiement effectué. 

              Si vous souhaitez annuler une commande, votre compte sera crédité conformément à nos conditions d'annulation. Vous pourrez ensuite utiliser ce montant pour une inscription ultérieure.

              Lisez attentivement les conditions générales de l'organisateur pour savoir jusqu'à quand vous pouvez ou non annuler.

            • Douches - Vestiaires - Consigne

               Compte tenu des mesures Corona actuellement en vigueur, les douches, les vestiaires et les consignes ne sont pas proposés.
            • Assurance accidents corporels

              Par défaut, vous n'êtes PAS assuré par l'organisation pour les éventuels dégâts physiques lors de l'événement. Il vous est toutefois possible de souscrire à une assurance (option non obligatoire). Vous avez donc le choix d'y souscrire ou non.

            • Bonne cause - Think Pink

              Nous soutenons THINK PINK, la campagne nationale contre le cancer du sein. En vous inscrivant vous avez la possibilité de faire un don.



              En tant que campagne nationale contre le cancer du sein, Think Pink demande qu'une plus grande attention soit accordée au cancer du sein et finance la recherche scientifique sur le cancer le plus fréquent chez les femmes. 1 femme sur 8 a un cancer du sein. Chaque année, plus de 10 500 personnes apprennent qu'elles ont un cancer du sein. Des femmes et des hommes, parce qu'un malade sur 100 est un homme. Chaque jour, 7 personnes meurent de la maladie.


              BOUGER POUR SA SANTÉ

              Quelles sont les causes du cancer du sein ? Les scientifiques font constamment des recherches à ce sujet. La recherche a déjà démontré qu'une alimentation saine et une activité physique adéquate peuvent réduire le risque de cancer du sein. C'est pourquoi Think Pink accorde tant d'importance à l'exercice physique : c'est une mesure de prévention importante, mais qui joue aussi un rôle crucial dans la récupération.


              PENSENT QUE LE ROSE NE DONNE AUCUNE CHANCE AU CANCER DU SEIN

              En tant que campagne nationale contre le cancer du sein, Think Pink a quatre objectifs clairs :

              • Informer sur le cancer du sein
              • Sensibiliser à l'importance du dépistage
              • Financer des recherches scientifiques novatrices et très concrètes sur le cancer du sein
              • Projets de soins de soutien et de suivi post-cure

              Think Pink atteint ces objectifs grâce à trois fonds. Par exemple, le Fonds Coupe d'Éclat aide les femmes à acheter une perruque. Par un petit geste ou un soutien supplémentaire, le Fonds Partagez vos soins veut faciliter la vie avec ou après un cancer du sein, à l'intérieur et à l'extérieur des cliniques du sein. Et le SMART Fund finance la recherche scientifique sur de nouvelles méthodes pour la détection, le traitement et le suivi du cancer du sein en Belgique.

              Plus d'infos sur think-pink.be  

            • Photographe

              Sportograf ne sera malheureusement pas là.
            • Organisateur

              L'organisation est gérée par Sportevents, bvba.

              Cet événement fait partie des Trailrun Series.

            • Matériel

              À la recherche de nouvelles chaussures ou d'équipement? 

              Rendez-vous dans l'un des 4 magasins  Runners' lab à Gand, Zaventem, Zwijndrecht ou Paal-Beringen pour les meilleur découvrir le meilleur matériel afin d'augmenter vos performances. 

              Pas le temps de vous déplacer en magasin? Alors surfez vite sur leur magasin en ligne!



            Informations sur la course


            • Procédure de départ

              Il n'y a pas de départ commun pour cet événement. 

              Compte tenu des mesures Corona actuellement en vigueur, le principe du départ libre s'applique à chaque distance. Chaque distance a un créneau horaire à respecter scrupuleusement.   

              Votre temps/chrono ne commencera qu'au moment où vous franchirez la ligne de départ. Si vous décidez de prendre une distance différente le jour même, vous devez en informer le secrétariat à l'avance.

            • Barrières horaires

              La barrière horaire fixée à 19.00.

            • Enregistrement du temps - Suivi en direct

              À l'arrière de votre dossard se trouve une ou deux puce(s) de chronométrage. Elles permettent d’enregistrer vos différents temps intermédiaires sur le parcours. Ne pliez pas la puce et veillez à ce que votre numéro se trouve toujours au-dessus de vos vêtements, sur votre poitrine ou votre ventre.

              Les points de contrôles se trouvent à différents endroits sur le parcours, le plus souvent aux ravitaillements. Certains points bipent, d'autres non. Ne paniquez donc pas si vous ne bipez pas, c'est tout à fait normal, votre temps sera malgré tout enregistré.

              Les passages aux points intermédiaires ainsi que le temps final de tous les participants peuvent être suivis en direct sur le site de Raceresult ou en cliquant sur le bandeau "live coverage" qui sera mis en place sur notre site durant l'événement. Avec ce suivi en direct, les supporters sur place peuvent suivre, via un smartphone, la progression de leurs athlètes favoris.

              Il y a même des participants qui, pendant la course, aiment savoir quelle est leur position et à combien de temps se situe leurs poursuivants ou les concurrents devant eux!


            • Podium - Remise des prix

              Compte tenu des mesures sanitaires actuelles, il n'y a pas de cérémonie protocolaire pour cet événement. 

              Il n'y aura pas de prix pour les gagnants.


            • Ravitaillements - Pas de gobelets

              Consultez l'onglet "parcours" pour les informations détaillées sur les ravitaillements. 

              Attention, compte tenu des mesures Corona actuellement en vigueur, nous proposons moins de ravitaillement et ceux-ci sont très limités. .  

              De plus, vous recevrez un briefing d'avant course quelques jours avant l'événement, indiquant clairement les règles concernant les ravitaillements et les mesures mises en place pour se conformer à la réglementation.


            Médias


            • 2019

              Voir le site web de Sportograf pour toutes vos photos personnelles


              Résultats


              • 2021

                Cliquez ici pour les résultats du Trail de la Soupe 2021.

              • 2019

                Cliquez ici pour les résultats du Trail de la Soupe 2019.


              Trail de la Soupe F.A.Q.


              • Quelle est la différence entre un trail et un NaturaRun?

                En trail l'accent est mis sur l'aventure. Les parcours empruntent quasiment entièrement des sentiers, dont certains assez techniques. Les montées et descentes peuvent être très raides, vous devrez parfois traverser des rivières ou passer sur des roches glissantes. Ces courses supposent d'avoir de l'expérience et le goût du défi.

                Les NaturaRuns sont eux une version "light" des trails. Ils se pratiquent dans de magnifiques lieux en pleine nature mais sont moins techniques. Les NaturaRuns empruntent plutôt des chemins forestiers ou des chemins de champs et sont accessibles à tous, peu importe le niveau.


              • Les chiens/bâtons sont autorisés?

                Les chiens sont autorisés s'ils sont tenus en laisse et bien tenus. Pensez à prendre une gamelle pour pouvoir donner à boire à votre chien. 
                Les bâtons sont autorisés.

              • J'ai un empêchement et je ne peux pas participer, que dois-je faire?

                Changer de distance, acheter un T-shirt, modifier vos données personnelles et même les annulations se font UNIQUEMENT sur votre compte Larssie. Vous pouvez donc tout faire par vous-même !

                Une fois connecté, recherchez la commande à modifier et modifiez-en les détails. Si vos nouvelles modifications n'entrainent pas d'augmentation de prix, votre compte sera crédité de la différence de montant pour une inscription ultérieure. Si vos nouvelles modifications entrainent un surcoût, le changement sera effectué une fois le paiement effectué. 

                Si vous souhaitez annuler une commande, votre compte sera crédité conformément à nos conditions d'annulation. Vous pourrez ensuite utiliser ce montant pour une inscription ultérieure.

                Lisez attentivement les conditions générales de l'organisateur pour savoir jusqu'à quand vous pouvez ou non annuler.

              • Participer gratuitement en invitant vos amis via notre programme de parrainage

                Être actif et faire du sport, c’est plus marrant avec des amis, surtout si vous êtes récompensé avec une belle réduction. Cliquez sur le bouton bleu (à côté du bouton d’inscription vert) « Participer gratuitement  » et envoyez à vos amis votre lien personnel ? Si quelqu’un s’inscrit via ce lien, vous recevrez sur votre compte des crédits d’une valeur de 5% du montant payé par cette personne. Avec ces crédits, vous pouvez ensuite vous inscrire à une future course. Plus vous invitez des personnes, plus vous économisez !


              • Participez gratuitement en rejoignant notre équipe de bénévoles


                Nous sommes toujours à la recherche de personnes amusantes et motivées qui veulent donner un coup de main. 


                Le secrétariat de course, vérifier les parcours, débaliser le parcours après l’événement, les ravitaillements, ... ne sont que quelques-unes des tâches possibles. Vous pouvez vous inscrire individuellement ou en tant qu'association/club sportif. 


                Vous pouvez venir aider une fois lors d'un événement ou vous pouvez rejoindre notre équipe permanente. 


                Jetez un coup d'œil aux conditions et aux avantages de rejoindre notre superbe équipe !
                Consultez les différentes possibilités ci-dessous.


                • 1. VENIR AIDER SUR UN ÉVÉNEMENT

                • 2. FAIRE PARTIE DE L'ÉQUIPE DE BÉNÉVOLES (min 5x/an)

                • 3. CLUBS SPORTIFS

              • Ai-je besoin de chaussures de trail spécifiques pour cette course?

                Des chaussures de trails sont toujours recommandées lorsque vous participez à une course sur sentiers. Elles offrent plus de stabilité sur des terrains accidentés et accrochent mieux sur des surfaces telles que les racines, la roche, etc. De plus, cette adhérence sera particulièrement utile pour les montées et descentes techniques.

                Les chaussures trail de Scott offrent différents profils en fonction des types de terrains.


              • Qu'est-ce que les points UTMB/ITRA et comment puis-je les obtenir?

                Les points UTMB® sont nécessaires si vous souhaitez participer au tirage au sort d'une des épreuves du trail le plus célèbre au monde: L'Ultra Trail du Mont Blanc.
                Certains trails nécessitent également des points ITRA pour pouvoir prendre part à leurs courses. Cela permet aux organisateurs de faire une pré-sélection. Vous ne pouvez donc pas participer simplement à une course de 160km en montagne sans avoir prouvé que vous avez de l'expérience.

                Vous obtenez des points ITRA-/UTMB® en effectuant des parcours offrant des points UTMB® dans les limites horaires. Tous les parcours n'offrent pas des points. L'organisateur traite les résultats après l'événement et les encode auprès de l'ITRA. Une fois fait, l'ITRA traite les résultats et attribue les points en fonction de ses critères. Les points sont fixes et sont annoncés avant l'événement.

                Website Internationa Trailrunning Association : ITRA

               Confirmé ! Houffatrail (1-2 Mai) et NaturaRun Forêt Meerdael (13-16 Mai)   INSCRIVEZ VOUS