Trail & Walk de la Soupe

06-12-2020

à.p.d 8.50€ 10.00€

50 TICKETS EARLY BIRD DISPONIBLES

trail: 9km-20km-28km-45km / walk: 3km-5km-9km

Page officielle du Trail & Walk de la Soupe à La Roche-en-Ardenne (trail: 9km-20km-28km-45km / walk: 3km-5km-9km). Cet événement fait partie des Runners' Lab Trailrunseries.

L’édition hivernale du Trail des Fantômes est dorénavant remplacée par le Trail & le Walk de la Soupe et aura lieu le 6 décembre 2020 avec un départ et une arrivée à La Roche-en-Ardenne. Les traileurs auront le choix entre 9km, 20km, 28 km ou un ultra de 45km. Les marcheurs pourront eux choisir entre 3km, 5km ou 9km. À l’arrivée, vous trouverez plusieurs stands de soupe où vous pourrez tout goûter à votre guise.

Tarifs 2019:

L'inscription n'est possible qu'en ligne via Larssie et selon le tableau des prix ci-dessous (augmentation du prix en fonction du nombre de participants inscrits). Il vaut donc la peine de s'inscrire rapidement!

	1er 50 tickets	Tickets 50 - 100	Standard
3km	€ 8,50	€ 9,25	€ 10,00
5km	€ 11,05	€ 12,03	€ 13,00
9km	€ 12,75	€ 13,88	€ 15,00
20km	€ 19,55	€ 21,28	€ 23,00
28km	€ 26,33	€ 28,68	€ 31,00
45km	€ 36,55	€ 39,78	€ 43,00

* Les prix sont hors frais d'administration de Larssie.com

Parcours 2019

Pour l'emplacement exact des ravitaillements, les profils de dénivelés et les parcours, nous vous renvoyons vers nos parcours sur Trace de Trail.

TRAIL 45km - 2000m+
- Départ: 07:00
- 3 ravitaillements et ravitaillement final
- La barrière horaire est 15h00 (8h)
- Soupe gratuite à l'arrivée
- 2 points UTMB
- Nous NE proposons PAS de gobelets en plastique aux ravitaillements. Prévoyez donc votre propre gobelet/récipient.
Parcours/Dénivelé
TRAIL 28km - 1200m+
- Départ: 10:00
- 1 ravitaillement et ravitaillement final
- La barrière horaire est 15h00 (5h)
- Soupe gratuite à l'arrivée
- 1 point UTMB
- Nous NE proposons PAS de gobelets en plastique aux ravitaillements. Prévoyez donc votre propre gobelet/récipient.
Parcours/Dénivelé
TRAIL 20km - 900m+
- Départ: 10:30
- 1 ravitaillement et ravitaillement final
- La barrière horaire est 14h30 (4h)
- Soupe gratuite à l'arrivée
- 1 point UTMB
- Nous NE proposons PAS de gobelets en plastique aux ravitaillements. Prévoyez donc votre propre gobelet/récipient.
Parcours/Dénivelé
TRAIL 9km - 400m+
- Départ: 11:00
- 1 ravitaillement et ravitaillement final
- La barrière horaire est 13h00 (2h)
- Soupe gratuite à l'arrivée
- Nous NE proposons PAS de gobelets en plastique aux ravitaillements. Prévoyez donc votre propre gobelet/récipient.
Parcours/Dénivelé
WALK 9km - 400m+
- Départ: 11:00-11:30
- 1 ravitaillement et ravitaillement final
- La barrière horaire est 14h30 (3h)
- Soupe gratuite à l'arrivée
- Nous NE proposons PAS de gobelets en plastique aux ravitaillements. Prévoyez donc votre propre gobelet/récipient.
Parcours/Dénivelé
WALK 5km - 300m+
- Départ: 11:00-11:30
- 1 ravitaillement et ravitaillement final
- La barrière horaire est 13h30 (2h)
- Soupe gratuite à l'arrivée
- Nous NE proposons PAS de gobelets en plastique aux ravitaillements. Prévoyez donc votre propre gobelet/récipient.
Parcours/Dénivelé
WALK 3km - 150m+
- Départ: 11:00 - 11:30
- 1 ravitaillement et ravitaillement final
- La barrière horaire est 12h30 (1h)
- Soupe gratuite à l'arrivée
- Nous NE proposons PAS de gobelets en plastique aux ravitaillements. Prévoyez donc votre propre gobelet/récipient.
Parcours/Dénivelé

Informations Pratiques

Adresse - Accès - Parking

Adresse: Parking Quai de l'Ourthe – 6980 La Roche-en-Ardenne.

Google maps
Horaire - Déroulement de la journée
06.00-07.00: Ouverture du secrétariat – Retrait des dossards
07.00: Départ Trail 45km
09.00-11.30: Ouverture du secrétariat – Retrait des dossards
10.00: Départ Trail 28km
10.30: Départ Trail 20km
11.00: Départ Trail 9km
11.00-11:30: Départ Walk 9km – 5km – 3km

Les podiums se feront 15 minutes après l'arrivée du 3ème finisher de la distance concernée.
Récupération des dossards - T-Shirts

Les dossards ne sont pas envoyés par la poste mais peuvent être récupérés le jour de la course au secrétariat de course. Vous recevrez votre dossard en communiquant votre numéro de départ. Aucun autre justificatif ne sera nécessaire.
Vous recevrez, quelques jours avant l'événement, un mail contenant votre numéro de dossard. Vous pouvez aussi le consulter sur la liste des participants qui sera mise en ligne en même temps que l'envoi des mails.

Les éventuels extras commandés (T-shirt ou eco-cup par exemple) vous seront également remis lors du retrait du dossard.

Il est possible de récupérer les dossards d'autres personnes. Les changements de distances de dernière minute se font au secrétariat de course.
Pour connaitre les heures d'ouverture du secrétariat de course, voir l'onglet "Horaire - Déroulement de la journée"
Changement de Nom - de distance et/ou Annulation

Changer de distance, acheter un T-shirt, modifier vos données personnelles et même les annulations se font UNIQUEMENT sur votre compte Larssie. Vous pouvez donc tout faire par vous-même !
Une fois connecté, recherchez la commande à modifier et modifiez-en les détails. Si vos nouvelles modifications n'entrainent pas d'augmentation de prix, votre compte sera crédité de la différence de montant pour une inscription ultérieure. Si vos nouvelles modifications entrainent un surcoût, le changement sera effectué une fois le paiement effectué.

Si vous souhaitez annuler une commande, votre compte sera crédité conformément à nos conditions d'annulation. Vous pourrez ensuite utiliser ce montant pour une inscription ultérieure.
Attention: les modifications via votre compte sont possibles jusqu'à 7 jours avant l'événement. Les annulations ne sont possibles que 10 jours avant l'événement. Après cette période, il n'est PLUS possible d'annuler. Nous ne faisons aucune exception.
Douches - Vestiaires - Consigne
Après l’événement, vous pourrez vous doucher dans les vestiaires du hall sportif: Rue de la piscine1, 6980 La Roche-en-Ardenne. Il se situe à 1,2km (15min) à pied (ou 2km en voiture) du départ/de l’arrivée.
Il n'y a pas de vestiaires de prévus pour cet événement.
Vous pouvez laisser votre sac de sport au stand "Consigne".
Veillez à ce que ce dernier soit bien fermé. Les vêtements seuls et les sacs ouverts ne sont pas autorisés.

Un numéro sera attribué à votre sac, celui-ci sera également noté sur votre dossard. Sans dossard, vous ne pourrez pas récupérer votre sac!
Assurance accidents corporels
Par défaut, vous n'êtes PAS assuré par l'organisation pour les éventuels dégâts physiques lors de l'événement. Il vous est toutefois possible de souscrire à une assurance (option non obligatoire). Vous avez donc le choix d'y souscrire ou non.
Bonne cause - Think Pink
Nous soutenons THINK PINK, la campagne nationale contre le cancer du sein. En vous inscrivant vous avez la possibilité de faire un don.

En tant que campagne nationale contre le cancer du sein, Think Pink demande qu'une plus grande attention soit accordée au cancer du sein et finance la recherche scientifique sur le cancer le plus fréquent chez les femmes. 1 femme sur 8 a un cancer du sein. Chaque année, plus de 10 500 personnes apprennent qu'elles ont un cancer du sein. Des femmes et des hommes, parce qu'un malade sur 100 est un homme. Chaque jour, 7 personnes meurent de la maladie.

BOUGER POUR SA SANTÉ
Quelles sont les causes du cancer du sein ? Les scientifiques font constamment des recherches à ce sujet. La recherche a déjà démontré qu'une alimentation saine et une activité physique adéquate peuvent réduire le risque de cancer du sein. C'est pourquoi Think Pink accorde tant d'importance à l'exercice physique : c'est une mesure de prévention importante, mais qui joue aussi un rôle crucial dans la récupération.

PENSENT QUE LE ROSE NE DONNE AUCUNE CHANCE AU CANCER DU SEIN
En tant que campagne nationale contre le cancer du sein, Think Pink a quatre objectifs clairs :
- Informer sur le cancer du sein
- Sensibiliser à l'importance du dépistage
- Financer des recherches scientifiques novatrices et très concrètes sur le cancer du sein
- Projets de soins de soutien et de suivi post-cure
Think Pink atteint ces objectifs grâce à trois fonds. Par exemple, le Fonds Coupe d'Éclat aide les femmes à acheter une perruque. Par un petit geste ou un soutien supplémentaire, le Fonds Partagez vos soins veut faciliter la vie avec ou après un cancer du sein, à l'intérieur et à l'extérieur des cliniques du sein. Et le SMART Fund finance la recherche scientifique sur de nouvelles méthodes pour la détection, le traitement et le suivi du cancer du sein en Belgique.
Plus d'infos sur think-pink.be
Photographe
Vous pourrez retrouver une sélection de photos sur notre page Facebook quelques jours après l'événement. Ces photos sont visibles également pour les gens n'ayant pas de compte Facebook

Facebook
Organisateur
L'organisation est gérée par Sportevents, bvba.
Cet événement fait partie des Trailrun Series.
Matériel
À la recherche de nouvelles chaussures ou d'équipement?
Rendez-vous dans l'un des 4 magasins Runners' lab à Gand, Zaventem, Zwijndrecht ou Paal-Beringen pour les meilleur découvrir le meilleur matériel afin d'augmenter vos performances.
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Runners' Lab webshop

Informations sur la course

Procédure de départ

Un départ commun se fait sous l'arche de départ pour chaque distance. Votre temps est pris en compte au moment où vous traversez la ligne de départ.

Si vous décidez de participer à une autre distance, vous devez le préciser au secrétariat de course avant de prendre le départ.
Barrières horaires
TRAIL
45km - 8 h: 15h00
28km - 5 h: 15h00
20km - 4 h: 14h30
9km - 2 h: 13h00
WALK
9km - 3 h: 14h30
5km - 2 h: 13h30
3km - 1 h: 12h30
Enregistrement du temps - Suivi en direct
-UNIQUEMENT RUN-

À l'arrière de votre dossard se trouve une ou deux puce(s) de chronométrage. Elles permettent d’enregistrer vos différents temps intermédiaires sur le parcours. Ne pliez pas la puce et veillez à ce que votre numéro se trouve toujours au-dessus de vos vêtements, sur votre poitrine ou votre ventre.
Les points de contrôles se trouvent à différents endroits sur le parcours, le plus souvent aux ravitaillements. Certains points bipent, d'autres non. Ne paniquez donc pas si vous ne bipez pas, c'est tout à fait normal, votre temps sera malgré tout enregistré.

Les passages aux points intermédiaires ainsi que le temps final de tous les participants peuvent être suivis en direct sur le site de Raceresult ou en cliquant sur le bandeau "live coverage" qui sera mis en place sur notre site durant l'événement. Avec ce suivi en direct, les supporters sur place peuvent suivre, via un smartphone, la progression de leurs athlètes favoris.
Il y a même des participants qui, pendant la course, aiment savoir quelle est leur position et à combien de temps se situe leurs poursuivants ou les concurrents devant eux!
Podium - Remise des prix
Les prix (en nature) seront remis sur le podium à proximité de l'arrivée.
Le moment exact sera fixé le jour-même et sera communiqué par le présentateur ou le directeur de course. Les podiums se font généralement 15 minutes après l'arrivée du 3ème finisher.
Il n'y a pas de prix pour les différentes classes d'âge, seulement des podiums généraux hommes et femmes.
Si vous n'êtes pas présent(e) lors de la remise de prix, les prix ne seront malheureusement pas envoyés.
Ravitaillements - Pas de gobelets

RAVITAILLEMENT
Vous trouverez un ravitaillement final a l'arrivée avec de quoi boire et manger. Vous trouverez sur le ravitaillement de l'eau, des snacks salés, des cakes, de la soupe,...Attention: nous n'utilisons pas de gobelets en plastique sur les ravitaillements, vous devez donc emporter votre propre gobelet/récipient.

PAS DE GOBELETS EN PLASTIQUE !
Par respect pour l'environnement, nous ne fournissons pas de gobelets en plastique jetables aux ravitaillements. Vous devez donc vous munir de votre propre gobelet/récipient. Cela est valable autant pour le ravitaillement final que pour les ravitaillements sur le parcours. Nous avons des gobelets réutilisables, écologiques et pratiques car ils peuvent, une fois repliés, tenir dans votre poche. Ceux-ci peuvent être commandés en ligne lors de votre inscription ou achetés sur place pour 3 euros.

Médias

2019
Voir le site web de Sportograf pour toutes vos photos personnelles
Sportograf

Résultats

2019
Cliquez ici pour les résultats du Trail de la Soupe 2019.